- جمعه ۱۹ شهریور ۹۵
- ۱۶:۱۸
وقتی ایروبیک رو سه ماهه به خاطر آسیب زانوت رها کردی... وقتی تقریبا یک ماه تابستون رو مسافرت بودی و به خوردن شام عادت کردی... وقتی کلی غذای عجق وجق پرکالری یاد گرفتی که واسه ی خودت درست کنی... وقتی اخیرا حواست به تناسب اندامت نبوده...
نتیجه اش میشه ظاهر شدن دستگیره های عشق توی بدنت که مایه ی عذابته!
خوشحال باش که دانشگاه از فردا شروع و خوراک تو هم کمتر میشه!
باید کم کم دوباره ورزش رو شروع کنی و عادتت به شام سنگین خوردن رو فراموش...
+ این یه چالشه برای تو!
- ۳۱۸
